Estrés laboral y horas extras, cómo acudir al juez y obtener daños y perjuicios del empleador
El exceso de trabajo es una práctica que se está dando con mayor frecuencia, especialmente a raíz de la difusión de trabajo a distancia y el uso de dispositivos tecnológicos para la gestión de los negocios. El daño puede manifestarse de diversas formas como: estrés, fatiga mental y física, perdida de concentración y rendimiento laboral reducido. Es importante que los trabajadores tengan plena consciencia de sus derechos y de cómo reclamar una indemnización por lesiones causadas por el exceso de trabajo, a continuación, entérese cómo solicitar una reparación en caso se haya visto afectado.
Existen diversos motivos por los que un trabajador puede solicitar la indemnización por exceso en el trabajo:
- Carga de la prueba: El trabajador deberá acreditar la realización del servicio según los métodos nocivos alegados. Por ejemplo, métodos cualitativos inadecuados, por ritmos o cantidades de producción no sostenibles según medidas temporales que excedan los límites establecidos por la legislación, o, en cualquier caso, injustificadamente.
- Mobbing y super trabajo: Si el exceso de trabajo es una intención persecutoria de un empleador contra un trabajador en específico, dirigida precisamente a humillar y marginar a este último, entonces se puede dar la indemnización por mobbing.
- Oraciones: El trabajador debe probar que el servicio se realizó de manera nociva y la relación de causalidad entre el trabajo realizado y el daño.
Es importante que el trabajador demuestre que es precisamente el trabajo realizado de donde se deriva el daño que ha sufrido (llamado causalidad o causa-efecto). En otras palabras, debe acreditar que la ejecución del trabajo realizado de manera desviada fue la causa del daño en su salud.